Vardagsrecept
Makaronilåda
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ1 hour 15 minutes
เวลารวมส่วนผสม
6 dl Makaroner
1 pkt Maletkött av nöt
1 lök
1 ½ tsk salt
½ tsk svartpeppar
7 dl mjölk
3 ägg
วิธีทำ
Koka makaronerna enligt anvisningarna på förpackningen.
Skala och finhacka löken. Bryn köttet och löken i stekpanna, krydda med salt *, peppar och andra önskade kryddor.
Häll de kokta makaronerna och stekpannans innehåll i en form och rör om.
Blanda ihop mjölk och ägg och häll vätskan i formen.
Stek i 200 °C ca 60 min.
หมายเหตุ
Tips: * Ifall du använder köttbuljong i stället för mjölk lönar det sig att använda bara 0,5 tsk salt.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
300 g
แคลอรี่
397 kcal
ไขมันทั้งหมด
12.2 g
ไขมันอิ่มตัว
4.7 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
646.1 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
42.3 g
ใยอาหาร
3.4 g
น้ำตาลทั้งหมด
6.4 g
โปรตีน
28 g
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ1 hour 15 minutes
เวลารวม