Umami
Umami

Vardagsrecept

Makaronilåda

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

1 hour 15 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

6 dl Makaroner

1 pkt Maletkött av nöt

1 lök

1 ½ tsk salt

½ tsk svartpeppar

7 dl mjölk

3 ägg

วิธีทำ

Koka makaronerna enligt anvisningarna på förpackningen.

Skala och finhacka löken. Bryn köttet och löken i stekpanna, krydda med salt *, peppar och andra önskade kryddor.

Häll de kokta makaronerna och stekpannans innehåll i en form och rör om.

Blanda ihop mjölk och ägg och häll vätskan i formen.

Stek i 200 °C ca 60 min.

หมายเหตุ

Tips: * Ifall du använder köttbuljong i stället för mjölk lönar det sig att använda bara 0,5 tsk salt.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

300 g

แคลอรี่

397 kcal

ไขมันทั้งหมด

12.2 g

ไขมันอิ่มตัว

4.7 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

646.1 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

42.3 g

ใยอาหาร

3.4 g

น้ำตาลทั้งหมด

6.4 g

โปรตีน

28 g

6 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

1 hour 15 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android