Smoothie
Succo digestivo pere, mele, finocchio e curcuma
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ12 minutes
เวลารวมส่วนผสม
2 pere
1 bulbo di finocchio
400 g di succo di mela
1 cucchiaino di curcuma in polvere
200 g di acqua
วิธีทำ
Mettere nel boccale le pere, il finocchio, il succo di mela, la curcuma e l'acqua, frullare: 1 min. 30 sec./vel. 10. Servire immediatamente.
หมายเหตุ
La curcuma ha un forte potere antinfiammatorio e il finocchio è utilizzato per le sue proprietà digestive.
Si consiglia di utilizzare delle pere mature per un risultato migliore.
A piacere è possibile sostituire il finocchio con 3 gambi di sedano.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
58 kcal
ไขมันทั้งหมด
0 g
ไขมันอิ่มตัว
-
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
-
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
12 g
ใยอาหาร
-
น้ำตาลทั้งหมด
-
โปรตีน
1 g
6 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ10 minutes
เวลาทำ12 minutes
เวลารวม