Umami
Umami

Niamh Recipes

Overnight Protein oats

-

จำนวนที่เสิร์ฟ

-

เวลารวม

ส่วนผสม

1/2 cup oats

1 scoop protein powder

3/4 cup soy milk

10g chia seeds

Optional: fruit

วิธีทำ

Refrigerate overnight

-

จำนวนที่เสิร์ฟ

-

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android