Umami
Umami

Breakfast

Puff Pastry Quiche Recipe with Spinach and Bacon

8 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

40 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

1 sheet puff pastry (thawed)

6 large eggs (whisked)

1/2 cup coconut milk (full fat)

2 cups spinach (cooked)

1 shallot (diced and cooked)

3 slices bacon (cooked)

1/2 cup cheddar cheese (dairy free if desired)

Everything Bagel Seasoning (to taste)

วิธีทำ

Preheat oven to 425F. Spray a pie plate with coconut oil spray.

Carefully roll the puff pastry out onto the pie plate. Trim the pastry to the edge of the pie plate and use extra to fill in any holes. Use a fork to poke several holes in the bottom of the pastry. Crimp pastry around the pie plate.

Add cooked veggies and bacon to the crust and spread evenly.

Whisk the eggs and milk until incorporated and smooth. Pour eggs and milk over the pie and sprinkle with seasoning and cheese.

Bake at 425 for 25 minutes or until fully set on top with no jiggle. Allow it to cool slightly before cutting into individual slices.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

332 kcal

ไขมันทั้งหมด

25.3 g

ไขมันอิ่มตัว

-

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

-

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

15.5 g

ใยอาหาร

-

น้ำตาลทั้งหมด

-

โปรตีน

10.7 g

8 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

40 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android