Thakore Family Recipes
5 Minute Blender Enchilada Sauce
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ3 minutes
เวลาทำ5 minutes
เวลารวมส่วนผสม
one 28 ounce can whole peeled tomatoes
1 cup water
3 tablespoons chili powder
3 tablespoons taco or Southwestern seasoning
half an onion, chopped
3 cloves garlic
1 jalapeno, ribs and seeds removed
½ teaspoon salt (more to taste)
วิธีทำ
Blend everything together.
Enjoy!
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
31
ไขมันทั้งหมด
0.7 g
ไขมันอิ่มตัว
0.1 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
0 g
คอเลสเตอรอล
0 mg
โซเดียม
427.4 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
6.6 g
ใยอาหาร
3.3 g
น้ำตาลทั้งหมด
3.3 g
โปรตีน
1.4 g
4 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ3 minutes
เวลาทำ5 minutes
เวลารวม