Umami
Umami

Lunches + Dinners

The Best Buffalo Cauliflower Tacos

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

35 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

one batch Buffalo Cauliflower Wings

6 taco shells

1 avocado, sliced

Chopped cilantro to top (optional)

1/2 cup plain vegan yogurt

1 handful cilantro

1/2 tbsp lime juice

วิธีทำ

Prep the cauliflower

prep a batch of buffalo cauliflower wings.

Make the Cilantro Lime Crema

blend the yogurt, cilantro and lime together in a hand blender or magic bullet. (if you don’t have one of these, you can chop the cilantro finely and just mix everything together.)

Assemble the tacos

Heat up the taco shells on the stovetop or in the oven. Then add some buffalo cauliflower, sliced avocado and top with some chopped cilantro if desired. Serve immediately.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

1/4th of the recipe

แคลอรี่

450

ไขมันทั้งหมด

15g

ไขมันอิ่มตัว

-

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

-

โซเดียม

-

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

50g

ใยอาหาร

8g

น้ำตาลทั้งหมด

-

โปรตีน

12g

4 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

35 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android