Umami
Umami

Anna And Ari Test Book

Strawberry Yogurt Bark Recipe

12 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

2 hours 15 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

2 cups nonfat Greek yogurt (I like Fage, or Dairy Free Yogurt)

1 cup fresh strawberries (divided, ½ cup sliced)

1/4 cup honey

3/4 teaspoon vanilla extract

pinch of salt

¼ cup whole raw pistachios

วิธีทำ

Line a small 13 x 9-inch baking sheet with parchment paper.

In a food processor or blender pitcher, add yogurt, honey, 1/2 cup of the strawberries, vanilla and pinch of salt. Blend on high until smooth throughout, roughly 10-15 seconds.

Pour mixture onto baking sheet, and use an offset spatula to spread out evenly.

Top off with the remaining strawberries and nuts.

Set in the freezer for roughly 2 hours to set. Cut into 12 pieces and eat frozen.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

1 piece

แคลอรี่

60 kcal

ไขมันทั้งหมด

1 g

ไขมันอิ่มตัว

0.5 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

-

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

1 mg

โซเดียม

15 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

9 g

ใยอาหาร

0.5 g

น้ำตาลทั้งหมด

7.5 g

โปรตีน

4 g

12 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

15 minutes

เวลาทำ

2 hours 15 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android