Umami
Umami

New Recipes

Air Fryer Rib-Eye Steak

2 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

2 hours 25 minutes

เวลารวม

ส่วนผสม

2 rib-eye steaks, cut 1 1/2- inch thick

½ cup reduced-sodium soy sauce

¼ cup olive oil

4 teaspoons grill seasoning (such as Montreal Steak Seasoning®)

วิธีทำ

Combine steaks, soy sauce, olive oil, and seasoning in a large resealable bag. Marinate meat for at least 2 hours.

Remove steaks from the bag and discard marinade. Pat excess oil off steaks.

Add about 1 tablespoon water to the bottom of the air fryer pan to prevent it from smoking during cooking. Preheat the air fryer to 400 degrees F (200 degrees C).

Cook steaks in the preheated air fryer for 7 minutes, flip, and cook about 7 minutes more for medium-rare. For a medium, cook 8 minutes per side.

Let steaks sit for about 5 minutes before serving.

ข้อมูลโภชนาการ

ขนาดที่เสิร์ฟ

-

แคลอรี่

652 kcal

ไขมันทั้งหมด

49 g

ไขมันอิ่มตัว

12 g

ไขมันไม่อิ่มตัว

0 g

ไขมันทรานส์

-

คอเลสเตอรอล

165 mg

โซเดียม

4044 mg

คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด

8 g

ใยอาหาร

1 g

น้ำตาลทั้งหมด

1 g

โปรตีน

44 g

2 servings

จำนวนที่เสิร์ฟ

5 minutes

เวลาทำ

2 hours 25 minutes

เวลารวม
เริ่มทำอาหาร

พร้อมที่จะเริ่มทำอาหารหรือยัง?

รวบรวม ปรับแต่ง และแบ่งปันสูตรอาหารด้วย Umami สำหรับ iOS และ Android