Hat and Bings
Cold Tofu with Tangy & Garlicky Sauce
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ15 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 (14 to 16 ounce) block of soft or silken tofu (see note 1)
2 cloves garlic
2 teaspoons rice vinegar (see note 2)
1 tablespoon soy sauce
1 1/2 tablespoons teriyaki sauce (see note 3)
1 teaspoon sesame oil
1/4 teaspoon sugar (optional)
3 to 4 tablespoons fried onions or fried shallots (see note 4)
2 tablespoons thinly sliced scallions
1 1/2 teaspoons toasted sesame seeds
วิธีทำ
Drain and remove the block of tofu from the plastic tray. (See note 4) Place the tofu on a chopping block and let that sit so that the tofu can release some of its moisture.
Using a microplane zester, grate 2 cloves of garlic. Transfer the garlic to a small bowl and mix it with the rice vinegar. Let that sit for 5 to 10 minutes. Then, mix in the soy sauce, teriyaki sauce, and sesame oil. Give the sauce a taste. Add the sugar (or any sweetener) if you find the sauce to be too tangy (I usually do).
Use a mortar and pestle or your hands to gently crush the fried onions.
Carefully place the tofu in a shallow bowl. Use a spoon to drizzle about 2/3 of the soy sauce mixture over the tofu. I like to save some sauce to spoon over the tofu pieces as I eat them.
Top the tofu with crushed fried onions, sliced scallions, and sesame seeds. Again, I usually save some of the scallions and fried onions on the side to top the pieces of tofu as I eat. Use a large spoon to serve the cold tofu. Enjoy with jasmine rice, brown rice, basmati rice, or my egg fried rice!
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
180 kcal
ไขมันทั้งหมด
8.7 g
ไขมันอิ่มตัว
1.2 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
9 mg
โซเดียม
574 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
6.2 g
ใยอาหาร
1.3 g
น้ำตาลทั้งหมด
3.2 g
โปรตีน
19.3 g
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ15 minutes
เวลาทำ15 minutes
เวลารวม