Kyle’s Kitchen
Instant Pot Carrots
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ3 minutes
เวลาทำ15 minutes
เวลารวมส่วนผสม
1 lb carrots
1 cup water
1 tablespoon extra-virgin olive oil
salt and pepper (to taste)
fresh herbs (parsley, chives, cilantro)
วิธีทำ
Rinse and peel the carrots. Slice off the ends and slice diagonally.
Add water to the Instant Pot and arrange carrots.
Close the Instant Pot lid, set the valve on "sealing", and cook on high pressure for 2 minutes. Once completed carefully quick release the steam, remove the lid, and drain the carrots.
In a separate bowl, toss the carrots with extra-virgin olive oil, salt, pepper, and fresh herbs (if using). Serve and enjoy.
ข้อมูลโภชนาการ
ขนาดที่เสิร์ฟ
-
แคลอรี่
155 kcal
ไขมันทั้งหมด
8 g
ไขมันอิ่มตัว
1 g
ไขมันไม่อิ่มตัว
-
ไขมันทรานส์
-
คอเลสเตอรอล
-
โซเดียม
163 mg
คาร์โบไฮเดรตทั้งหมด
22 g
ใยอาหาร
6 g
น้ำตาลทั้งหมด
11 g
โปรตีน
2 g
2 servings
จำนวนที่เสิร์ฟ3 minutes
เวลาทำ15 minutes
เวลารวม