Leckere Rezepte
Haferflocken-Riegel
1 serving
porții5 minutes
timp activ25 minutes
timp totalIngrediente
80 g Haferflocken
125 g Apfelmus
Instrucțiuni
Die Haferflocken mit dem Apfelmus gut verrühren und 10 Minuten stehen lassen.
Den Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
Nun die Masse in Riegelform drücken und auf das Backpapier legen. Für 15 - 20 Minuten in den heißen Backofen schieben. Je länger sie drin sind, desto knuspriger werden sie.
Nutriție
Dimensiune porție
1
Calorii
384 kcal
Grăsime totală
5,45g
Grăsime saturată
-
Grăsime nesaturată
-
Grăsime trans
-
Colesterol
-
Sodiu
-
Carbohidrați totali
71,63g
Fibre dietetice
-
Zaharuri totale
-
Proteine
10,85g
1 serving
porții5 minutes
timp activ25 minutes
timp total