Wat eten we vandaag?
Zuid-Afrikaanse Bobotie
4 servings
servings15 minutes
active time1 hour 15 minutes
total timeIngredients
2 sneetjes wit casino brood
150 ml volle melk
1 ui (gesnipperd)
2 teentjes knoflook (fijn gesneden)
500 gram gehakt
1 theelepel kurkuma
1 theelepel kerrie
1 theelepel komijn
1 theelepel koriander
1 theelepel kaneel
½ citroen (sap)
50 ml mango chutney (of jam + extra)
50 gram rozijnen
50 gram amandelschaafsel
4 laurierbladen
400 gram sperziebonen (schoongemaakt en gebroken)
4 eieren (medium)
200 ml volle melk
125 gram crème fraiche
300 gram rijst
olijfolie
Directions
Maak de bobotie
Oven voorverwarmen
Verwarm de oven voor op 180 graden boven- en onderwarmte.
Brood weken
Week het brood in de melk en laat dit staan.
Ui en knoflook fruiten
Verwarm wat olie in een ruime koekenpan en fruit de ui en knoflook even aan.
Gehakt bakken
Voeg het gehakt toe en bak dit mee tot het gehakt gaar is.
Kruiden meebakken
Voeg dan de kerrie, kurkuma, koriander, komijn en kaneel bak kort mee.
Brood erbij
Knijp het brood goed uit en bewaar de melk. Voeg het brood toe aan het gehakt en bak dit mee voor ca. 2 minuten.
Rest van de ingrediënten erbij
Voeg nu ook het citroensap, mango chutney, rozijnen, amandelschaafsel en laurierbladen toe. Voeg zout en peper naar smaak toe en laat het geheel 10 minuutjes zachtjes sudderen.
Sperziebonen koken
Kook ondertussen de sperziebonen beetgaar.
Sperziebonen toevoegen
Voeg de sperziebonen toe aan het gehakt en meng dit samen
In de ovenschaal
Doe het gehaktmengsel in een ovenschaal en druk het gelijkmatig aan.
Maak het eiernmengsel
Eimengsel erop
Klop de eieren samen met de melk, crème fraiche en overgebleven melk van het brood en breng op smaak met zout en peper. Giet het mengsel gelijkmatig over het gehakt.
Bakken in de oven
Bak de bobotie ca. 45 minuten in de oven tot het goudbruin is. Serveer met rijst en optioneel nog wat extra chutney erbij. Eet smakelijk!
Nutrition
Serving Size
1 portie
Calories
996 kcal
Total Fat
45 g
Saturated Fat
17 g
Unsaturated Fat
-
Trans Fat
-
Cholesterol
-
Sodium
-
Total Carbohydrate
106 g
Dietary Fiber
-
Total Sugars
-
Protein
42 g
4 servings
servings15 minutes
active time1 hour 15 minutes
total time