roasted vegetable and lentil dish
4 servings
servings35 minutes
total timeIngredients
2 gousses d'ail, émincées
1 oignon rouge, émincée
800g de patates douces, en petit cubes
200g de poivron rouges, coupé en morceaux
2 fenouils, coupées en lanières (partie blanche seulement)
1 canne de lentilles, rincées et égoutées
60 ml d'huile d'olive
5 ml d'épice italienne
Sel et poivre au goût
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4 Teaspoon Italian herbs
300g Feta, coupé en tranche
Directions
1. Préchauffer le four à 400F
2. Déposer les légumes coupés dans un bol, mélanger avec huile d'olive, poivre et sel
3. Déposer sur 2 plaques recouvertes de papier parchemin
4. Cuire 10 min.
5. Déposer le feta sur les légumes, avec les épices italiennes
6. Cuire un autre 10 min.
Notes
Pour la version plus distinguée, voir le site web
Nutrition
Serving Size
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Calories
679
Total Fat
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Saturated Fat
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Unsaturated Fat
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Trans Fat
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Cholesterol
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Sodium
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Total Carbohydrate
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Dietary Fiber
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Total Sugars
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Protein
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4 servings
servings35 minutes
total time