M&M MEALS
Linsen-Süsskartoffel-Eintopf
2 servings
servings15 minutes
active time30 minutes
total timeIngredients
1 Zwiebeln
350 g Süsskartoffeln
1 ½ EL rote Currypaste
½ TL Salz
2 ½ dl Kokosmilch
100 g rote Linsen
1 EL Olivenöl
Directions
Öl in einer Pfanne erwärmen. Zwiebel und Süsskartoffeln ca. 3 Min. andämpfen, Linsen und Currypaste ca. 2 Min. mitdämpfen. Kokosmilch und Wasser dazugiessen, aufkochen, Hitze reduzieren, ca. 15 Min. köcheln. Eintopf salzen.
Nutrition
Serving Size
2 Personen
Calories
627 kcal
Total Fat
30 g
Saturated Fat
-
Unsaturated Fat
-
Trans Fat
-
Cholesterol
-
Sodium
-
Total Carbohydrate
69 g
Dietary Fiber
-
Total Sugars
-
Protein
19 g
2 servings
servings15 minutes
active time30 minutes
total time