Umami
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BROKEN BOOK

Knusprige Zucchiniröllchen

12 servings

servings

35 minutes

total time

Ingredients

1 Zucchini (ca. 300 g)

200 g Gouda (Scheiben)

100 g gekochter Schinken (Scheiben)

1 Ei

50 g Semmelbrösel

Salz und Pfeffer

1 TL Olivenöl

Directions

Zucchini in dünne Scheiben schneiden. (Ich nutze dafür die Brotschneidemaschine.) Gouda und Schinken in passende Streifen schneiden.

Zucchinischeiben mit Käse und Schinken belegen und zusammenrollen. Die Röllchen dann auf Holzspieße oder Zahnstocher stecken.

Ei auf einem Teller verquirlen und kräftig mit Salz und Pfeffer würzen. Semmelbrösel auf einen Teller geben.

Zucchinispieße erst mit dem verquirlten Ei bepinseln und dann in den Semmelbröseln wenden.

Zucchiniröllchen auf das Rost im Garkorb der Heißluftfritteuse geben, mit etwas Öl besprühen und bei 190 Grad Airfry 10-12 Minuten backen.

Nutrition

Serving Size

1 Portion

Calories

109 kcal

Total Fat

7 g

Saturated Fat

-

Unsaturated Fat

-

Trans Fat

-

Cholesterol

-

Sodium

-

Total Carbohydrate

4 g

Dietary Fiber

-

Total Sugars

-

Protein

7 g

12 servings

servings

35 minutes

total time
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