BROKEN BOOK
Knusprige Zucchiniröllchen
12 servings
servings35 minutes
total timeIngredients
1 Zucchini (ca. 300 g)
200 g Gouda (Scheiben)
100 g gekochter Schinken (Scheiben)
1 Ei
50 g Semmelbrösel
Salz und Pfeffer
1 TL Olivenöl
Directions
Zucchini in dünne Scheiben schneiden. (Ich nutze dafür die Brotschneidemaschine.) Gouda und Schinken in passende Streifen schneiden.
Zucchinischeiben mit Käse und Schinken belegen und zusammenrollen. Die Röllchen dann auf Holzspieße oder Zahnstocher stecken.
Ei auf einem Teller verquirlen und kräftig mit Salz und Pfeffer würzen. Semmelbrösel auf einen Teller geben.
Zucchinispieße erst mit dem verquirlten Ei bepinseln und dann in den Semmelbröseln wenden.
Zucchiniröllchen auf das Rost im Garkorb der Heißluftfritteuse geben, mit etwas Öl besprühen und bei 190 Grad Airfry 10-12 Minuten backen.
Nutrition
Serving Size
1 Portion
Calories
109 kcal
Total Fat
7 g
Saturated Fat
-
Unsaturated Fat
-
Trans Fat
-
Cholesterol
-
Sodium
-
Total Carbohydrate
4 g
Dietary Fiber
-
Total Sugars
-
Protein
7 g
12 servings
servings35 minutes
total time