Umami
Umami

Ruoat

Kana-Caesar Wrap

-

servings

-

total time

Ingredients

Ostoslista:

600 g kypsää kanaa

2 isoa kourallista roomansalaattia

5 isoa tortillaa

140 g kypsää pekonikuutiota

80 g aurinkokuivattuja tomaatteja

Suolaa ja pippuria

Caesar-kastike:

200 g rasvatonta jogurttia

30 g kevyttä majoneesia

1 tl Dijon-sinappia

1 sitruunan mehu

2 rkl parmesaania

Directions

Mausta kanat suolalla ja sipulijauheella ja paista Airfryerissä 180 asteessa noin 20 min. Revi kanat kahden haarukan avulla.

Sekoita kastikkeen ainekset kulhossa.

Lisää isoon kulhoon salaatti, kanat, pekonikuutiot ja aurinkokuivattu tomaatti sekä suola ja pippuri. Lisää kastike joukkoon ja sekoita.

Nutrition

Serving Size

-

Calories

520 kcal

Total Fat

18 g

Saturated Fat

-

Unsaturated Fat

-

Trans Fat

-

Cholesterol

-

Sodium

-

Total Carbohydrate

37 g

Dietary Fiber

-

Total Sugars

-

Protein

50 g

-

servings

-

total time
Start Cooking

Ready to start cooking?

Collect, customize, and share recipes with Umami. For iOS and Android.