Umami
Umami

Merel

Gehaktballetjes in zoetzure saus

4 porties

servings

10 minuten

active time

30 minuten

total time

Ingredients

300 gram rijst

500 gram sperziebonen

Voor de gehaktballetjes:

500 gram kipgehakt

1 ui (gesnipperd)

2 teentjes knoflook (fijngesneden)

50 gram panko

1 eetlepel sesamolie

3-4 eetlepels ketjap

½ eetlepel gembersiroop

1 theelepel chilivlokken

olie, peper en zout

Voor de saus:

50 ml ananassap (uit blik)

1 schijf ananas (uit blik)

2 teentjes knoflook

1 eetlepel gembersiroop

1 eetlepel rijstazijn

1 eetlepel lichtbruine basterdsuiker

1 eetlepel honing

2 eetlepels ketjap

2 eetlepels chilisaus

1 eetlepel sriracha (meer of minder naar smaak)

1 eetlepel maïzena

200 ml water

peper en zout

Directions

1. Kook de rijst volgens de bereidingswijze op de verpakking.

2. Kook de boontjes. Dop de boontjes (kontje eraf) en kook ze beetgaar in een pan met ruim, gezout water.

3. Maak de gehaktballetjes. Meng alle ingrediënten voor de gehaktballetjes door elkaar en breng op smaak met peper en zout. Rol hier gehaktballetjes van ter grootte van een walnoot.

4. Bak gehaktballetjes. Verhit wat olie in een koekenpan en bak de gehaktballetjes rustig aan rondom bruin en vervolgens gaar.

5. Maak de saus. Maak ondertussen de saus. Doe alle ingrediënten voor de saus in een blender en mix tot een glad geheel.

6. Laat de saus indikken. Voeg de saus toe aan de gehaktballetjes als deze gaar zijn en laat de saus inkoken tot de gewenste dikte.

7. Serveer de gehaktballetjes in zoetzure saus met de rijst en sperzieboontjes.

Eet smakelijk!

Nutrition

Serving Size

1 portie

Calories

598 kcal

Total Fat

12 g

Saturated Fat

3 g

Unsaturated Fat

-

Trans Fat

-

Cholesterol

-

Sodium

-

Total Carbohydrate

91 g

Dietary Fiber

-

Total Sugars

-

Protein

32 g

4 porties

servings

10 minuten

active time

30 minuten

total time
Start Cooking

Ready to start cooking?

Collect, customize, and share recipes with Umami. For iOS and Android.