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🧇🍠 Gaufres De Patate Douce
4 gaufres
servings10 minutes
active time30 minutes
total timeIngredients
- 250 g de patates douces cuites à la vapeur
- 1 œufs
- 40 g de fromage blanc 0 %
- 40 g de farine semi-complète t110
- ½ sachet de levure chimique
- Une pincée de sel
Directions
1. Écraser les patates douces dans un saladier.
2. Ajouter le fromage blanc 0% et l'oeuf. Bien mélanger.
3. Ajouter la farine, la levure chimique et une pincée de sel. Bien mélanger.
4. Temps de cuisson : 9-10 minutes.
Nutrition
Serving Size
1 gaufre
Calories
112 Kcal
Total Fat
1,5 g
Saturated Fat
0,4 g
Unsaturated Fat
-
Trans Fat
-
Cholesterol
-
Sodium
-
Total Carbohydrate
20,9 g
Dietary Fiber
2,5 g
Total Sugars
4,4 g
Protein
4,4 g
4 gaufres
servings10 minutes
active time30 minutes
total time