Umami
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🧇🍠 Gaufres De Patate Douce

4 gaufres

servings

10 minutes

active time

30 minutes

total time

Ingredients

- 250 g de patates douces cuites à la vapeur

- 1 œufs

- 40 g de fromage blanc 0 %

- 40 g de farine semi-complète t110

- ½ sachet de levure chimique

- Une pincée de sel

Directions

1. Écraser les patates douces dans un saladier.

2. Ajouter le fromage blanc 0% et l'oeuf. Bien mélanger.

3. Ajouter la farine, la levure chimique et une pincée de sel. Bien mélanger.

4. Temps de cuisson : 9-10 minutes.

Nutrition

Serving Size

1 gaufre

Calories

112 Kcal

Total Fat

1,5 g

Saturated Fat

0,4 g

Unsaturated Fat

-

Trans Fat

-

Cholesterol

-

Sodium

-

Total Carbohydrate

20,9 g

Dietary Fiber

2,5 g

Total Sugars

4,4 g

Protein

4,4 g

4 gaufres

servings

10 minutes

active time

30 minutes

total time
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