Umami
Umami

Salad 🥗

Sałatka z arbuzem, ogórkiem, fetą i miętą

4 servings

servings

2 min

active time

-

total time

Ingredients

Arbuz - 333 g

Ogórek - 167 g

Ser feta - 200 g

Mięta - 5-6 listków

Skórka z cytryny

Świeżo prażony słonecznik - 11 g

Świeżo prażone płatki migdałów - 11 g

Oliwa (1 łyżka)

Sól

Pieprz

Directions

Arbuz, ogórek (bez ziarenek) i ser feta kroimy w kostkę. Układamy na talerzu. Posypujemy listkami mięty i startą skórą z cytryny. Prażymy słonecznik i migdały. Doprawiamy oliwą solą i pieprzem.

Notes

Sebastian Fitarau

Nutrition

Serving Size

1 serving

Calories

210 kcal

Total Fat

14 g

Saturated Fat

-

Unsaturated Fat

-

Trans Fat

-

Cholesterol

-

Sodium

-

Total Carbohydrate

13 g

Dietary Fiber

-

Total Sugars

-

Protein

9.5 g

4 servings

servings

2 min

active time

-

total time
Start Cooking

Ready to start cooking?

Collect, customize, and share recipes with Umami. For iOS and Android.