Umami
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Finca Pais de Mujeres

Reispfanne mit Hähnchen

4 servings

servings

20 minutes

total time

Ingredients

200 g Reis

3 Paprikaschoten

3 Frühlingszwiebeln

500 g Hähnchenbrustfilet

2 EL Olivenöl

100 g Erbsen (TK)

Salz und Pfeffer

Paprikapulver edelsüß

100 ml Gemüsebrühe

1 EL Zitronensaft

Directions

Schneiden

Reis nach Packungsangabe zubereiten. Paprika in Würfel schneiden. Frühlingszwiebeln in Ringe schneiden. Hähnchen in mundgerechte Stücke schneiden.

Braten

Die Hälfte vom Öl in einer Pfanne erhitzen und das Hähnchen rundherum anbraten. Dabei mit Salz und Pfeffer würzen. Herausnehmen, das restliche Öl in der Pfanne erhitzen und Paprika, Frühlingszwiebeln, Erbsen und Reis für 3 Minuten anbraten.

Hähnchen und Gemüsebrühe zugeben und alles 10 Minuten köcheln lassen. Reispfanne mit Salz, Pfeffer, Paprika und Zitronensaft abschmecken.

Nutrition

Serving Size

1 Portion

Calories

377 kcal

Total Fat

4 g

Saturated Fat

-

Unsaturated Fat

-

Trans Fat

-

Cholesterol

-

Sodium

-

Total Carbohydrate

50 g

Dietary Fiber

-

Total Sugars

-

Protein

33 g

4 servings

servings

20 minutes

total time
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