Umami
Umami

Merel

Griekse gehaktballetjes met kipgehakt

4 porties

servings

15 minuten

active time

30 minuten

total time

Ingredients

300 gram kipgehakt

1 eetlepel peterselie (vers - fijn gesneden)

1 eetlepel bieslook (vers - fijn gesneden)

50 gram panko of broodkruim

1 ei (middelgroot)

50 gram feta (verkruimeld)

1 theelepel oregano

½ theelepel koriander

½ theelepel komijn

½ theelepel chilivlokken

olijfolie, peper en zout

Lekker voor erbij:

Rijst, pita, griekse salade, tzatziki, (Griekse bowl)

Directions

1. Mix de ingrediënten. Doe alle ingrediënten in een ruime kom, breng op smaak met peper en zout en mix goed door elkaar.

2. Draai de balletjes. Draai hier ca. 14-15 gehaktballetjes van.

3. Bak de balletjes. Verhit een beetje olijfolie in de pan en bak de gehaktballetjes rondom gaar en goudbruin.

4. Serveren. Serveer bijvoorbeeld met rijst, pita, Griekse salade en tzatziki of als borrelhapje.

Eet smakelijk!

Nutrition

Serving Size

1 portie

Calories

158 kcal

Total Fat

10 g

Saturated Fat

4 g

Unsaturated Fat

-

Trans Fat

-

Cholesterol

-

Sodium

-

Total Carbohydrate

1 g

Dietary Fiber

-

Total Sugars

-

Protein

16 g

4 porties

servings

15 minuten

active time

30 minuten

total time
Start Cooking

Ready to start cooking?

Collect, customize, and share recipes with Umami. For iOS and Android.