Merel
Griekse gehaktballetjes met kipgehakt
4 porties
servings15 minuten
active time30 minuten
total timeIngredients
300 gram kipgehakt
1 eetlepel peterselie (vers - fijn gesneden)
1 eetlepel bieslook (vers - fijn gesneden)
50 gram panko of broodkruim
1 ei (middelgroot)
50 gram feta (verkruimeld)
1 theelepel oregano
½ theelepel koriander
½ theelepel komijn
½ theelepel chilivlokken
olijfolie, peper en zout
Lekker voor erbij:
Rijst, pita, griekse salade, tzatziki, (Griekse bowl)
Directions
1. Mix de ingrediënten. Doe alle ingrediënten in een ruime kom, breng op smaak met peper en zout en mix goed door elkaar.
2. Draai de balletjes. Draai hier ca. 14-15 gehaktballetjes van.
3. Bak de balletjes. Verhit een beetje olijfolie in de pan en bak de gehaktballetjes rondom gaar en goudbruin.
4. Serveren. Serveer bijvoorbeeld met rijst, pita, Griekse salade en tzatziki of als borrelhapje.
Eet smakelijk!
Nutrition
Serving Size
1 portie
Calories
158 kcal
Total Fat
10 g
Saturated Fat
4 g
Unsaturated Fat
-
Trans Fat
-
Cholesterol
-
Sodium
-
Total Carbohydrate
1 g
Dietary Fiber
-
Total Sugars
-
Protein
16 g
4 porties
servings15 minuten
active time30 minuten
total time