Rezepte
Wildreissalat mit Butternusskürbis
1 Portion
servings15
active time30
total timeIngredients
1/2 Butternusskürbis
50g Wildreis
20g Mandeln
12,5g getrocknete Tomaten
5g Agavendicksaft
Citrovin
Koriander
Salz
Directions
1)Backofen auf 190°C Umluft vorheizen
2) Butternusskürbis in Stücken mit Salz 30 -35 Minuten backen
3) Reis nach Packungsanleitung kochen
4) Mandeln kleinhacken & mit Reis, Agavendicksaft & getrockneten Tomaten vermengen
5) Kürbis dazugeben & mit Citrovin beträufeln
6) Mit Koriander & Salz würzen
Nutrition
Serving Size
1 Portion
Calories
-
Total Fat
-
Saturated Fat
-
Unsaturated Fat
-
Trans Fat
-
Cholesterol
-
Sodium
-
Total Carbohydrate
-
Dietary Fiber
-
Total Sugars
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Protein
-
1 Portion
servings15
active time30
total time