Merel
Salade caprese
4 porties
servings10 minuten
active time15 minuten
total timeIngredients
3 romatomaten (rijpe)
2 handjes rucola
200 gram mozzarella
4-5 takjes basilicum (vers)
olijfolie
Directions
1. Rucola verdelen over 2 borden. Neem een ruim bord en verdeel hier 2 handjes rucola over.
2. Tomaten wassen en snijden in plakjes. Was de tomaten en snijd ze in dunne plakjes. Je gebruikt alleen de mooie plakken voor de salade. De bovenkant en het kontje van de tomaat gebruik je dus niet voor de salade caprese.
3. Mozzarella snijden. Snijd de mozzarella in dunne plakken. Verwijder de blaadjes basilicum van de takjes.
4. Salade opmaken. Leg een plakje tomaat aan de rand van het bord op de rucola, hierop doe je een plakje mozzarella en daarop een blaadjes basilicum. Herhaal dit tot je rondom het bord om en om tomaat, mozzarella en basilicum hebt.
5. Op smaak brengen. Druppel tot slot nog wat olijfolie over de salade en naar smaak peper en zout. Eet smakelijk!
Nutrition
Serving Size
1 portie
Calories
159 kcal
Total Fat
11 g
Saturated Fat
7 g
Unsaturated Fat
-
Trans Fat
-
Cholesterol
-
Sodium
-
Total Carbohydrate
3 g
Dietary Fiber
-
Total Sugars
-
Protein
12 g
4 porties
servings10 minuten
active time15 minuten
total time