Lunch Chris
Aziatische salade
2 servings
servings10 minutes
active time15 minutes
total timeIngredients
100 g edamame
100 g doperwten
1/2 komkommer (in blokjes)
1 mango (in stukjes)
1 avocado (in blokjes)
1/2 bosje koriander
50 g cashewnootjes (gehakt)
2 el crispy chili olie
2 el sojasaus
2 el mirin (rijstazijn)
1 el honing
1 tl sesamolie
Directions
Blancheer de edamame en de doperwtjes even kort in kokend water. Laat uitlekken en doe over in een kom.
Voeg de komkommer, mangoblokjes en avocado toe en roer goed door.
Maak ondertussen de dressing door de crispy chili olie te mengen met de sojasaus, mirin, honing en sesamolie. Roer goed door en proef even. Meng een gedeelte door de salade en serveer de rest ernaast.
Serveer de salade met de cashewnootjes en de koriander erover.
Nutrition
Serving Size
1 portie
Calories
683 kcal
Total Fat
44 g
Saturated Fat
6 g
Unsaturated Fat
33 g
Trans Fat
-
Cholesterol
-
Sodium
1151 mg
Total Carbohydrate
64 g
Dietary Fiber
15 g
Total Sugars
34 g
Protein
17 g
2 servings
servings10 minutes
active time15 minutes
total time