Umami
Umami

Winters Family Meals

Healthy Blue Cheese Dressing

6 servings

doses

5 minutes

tempo ativo

3 minutes

tempo total

Ingredientes

½ cup nonfat greek yogurt

1/3 cup blue cheese crumbles

1 tablespoon lemon juice (juice of one lemon?)

½ teaspoon garlic powder

¼ teaspoon black pepper

1 tablespoon milk

2 tablespoons water

Instruções

In a food processor or small blender, combine all ingredients until smooth.

Store in the refrigerator for up to 4 days.

Informação Nutricional

Tamanho da Dose

2 tablespoons

Calorias

39 kcal

Gordura Total

2 g

Gordura Saturada

1 g

Gordura Insaturada

2 g

Gordura Trans

1 g

Colesterol

7 mg

Sódio

94 mg

Carboidratos Totais

1 g

Fibra Alimentar

1 g

Açúcares Totais

1 g

Proteína

3 g

6 servings

doses

5 minutes

tempo ativo

3 minutes

tempo total
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