To Try
Spinach-Avocado Smoothie
1 serving
doses5 minutes
tempo totalIngredientes
1 cup nonfat plain yogurt
1 cup fresh spinach
1 frozen banana
¼ avocado
2 tablespoons water
1 teaspoon honey
Instruções
Combine yogurt, spinach, banana, avocado, water and honey in a blender. Puree until smooth.
Informação Nutricional
Tamanho da Dose
-
Calorias
357 kcal
Gordura Total
8 g
Gordura Saturada
2 g
Gordura Insaturada
0 g
Gordura Trans
-
Colesterol
5 mg
Sódio
238 mg
Carboidratos Totais
58 g
Fibra Alimentar
8 g
Açúcares Totais
39 g
Proteína
18 g
1 serving
doses5 minutes
tempo total