Judy Wellington
Fruchtiger Brokkolisalat mit Nüssen
1 serving
doses10 minutes
tempo ativo20 minutes
tempo totalIngredientes
1 Brokkoli
50 g Schafskäse
50 g gemischte Nüsse
100 g weiße und rote Weintrauben
0,5 TL Zucker
0,5 TL Salz
1 Prise Pfeffer
1 Prise frisch geriebene Muskatnuss
2 EL Balsamicoessig
3 EL Olivenöl
Instruções
Zunächst den Brokkoli waschen. Den Strunk entfernen, schälen und fein hobeln. Die Röschen teilen. Den Schafskäse würfeln und die Trauben halbieren. Die Nüsse bereitlegen.
Alle Zutaten für das Dressing miteinander verrühren.
Alle Zutaten für den Salat mit dem Dressing vermischen und vor dem Servieren mind. 10 Minuten ziehen lassen.
Informação Nutricional
Tamanho da Dose
1 Portion
Calorias
792 kcal
Gordura Total
60.8 g
Gordura Saturada
-
Gordura Insaturada
-
Gordura Trans
-
Colesterol
-
Sódio
-
Carboidratos Totais
30.5 g
Fibra Alimentar
-
Açúcares Totais
-
Proteína
30.6 g
1 serving
doses10 minutes
tempo ativo20 minutes
tempo total