Umami
Umami

Veggies Plus Salads

Sautéed arugula

4 servings

doses

1 minute

tempo ativo

4 minutes

tempo total

Ingredientes

6 ounces arugula

1/2 tablespoon butter

1/2 tablespoon olive oil

1 clove garlic (minced)

1/2 teaspoon salt

1/4 teaspoon pepper

Instruções

Add the butter and olive oil to a large non-stick skillet or pan.

Once hot, add the garlic, then the arugula, salt, and pepper, and saute for 2-3 minutes, or until wilted.

Informação Nutricional

Tamanho da Dose

-

Calorias

40 kcal

Gordura Total

3 g

Gordura Saturada

-

Gordura Insaturada

-

Gordura Trans

-

Colesterol

-

Sódio

314 mg

Carboidratos Totais

2 g

Fibra Alimentar

1 g

Açúcares Totais

-

Proteína

1 g

4 servings

doses

1 minute

tempo ativo

4 minutes

tempo total
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