Umami
Umami

Grant Family Recipes

Fruit and Yogurt Smoothie

2 servings

doses

5 minutes

tempo ativo

5 minutes

tempo total

Ingredientes

1 cup strawberries

1 banana

½ cup yogurt

¼ cup pineapple juice

1 ½ teaspoons white sugar

1 teaspoon orange juice

1 teaspoon milk

Instruções

Gather all ingredients.

Combine strawberries, banana, yogurt, pineapple juice, sugar, orange juice, and milk in a blender.

Blend until smooth.

Informação Nutricional

Tamanho da Dose

-

Calorias

146 kcal

Gordura Total

1 g

Gordura Saturada

1 g

Gordura Insaturada

0 g

Gordura Trans

-

Colesterol

4 mg

Sódio

45 mg

Carboidratos Totais

31 g

Fibra Alimentar

3 g

Açúcares Totais

22 g

Proteína

5 g

2 servings

doses

5 minutes

tempo ativo

5 minutes

tempo total
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