PÂTES ~ ORZO ~ GNOCCHIS
Goulash
8 servings
doses15 minutes
tempo ativo45 minutes
tempo totalIngredientes
1lb macaroni
2lb bœuf haché
1 onion
3 gousses d’ail
1 tbsp sauce Worcestershire
2 cannes sauce tomate (15oz)
2 cannes tomates en dés (14.5oz)
1 tasse cheddar
1½ tbsp assaisonnement italien
sel
poivre
Instruções
*Préchauffer les four à 350°F
1. Faire cuire les pâtes
(égoutter quelques minutes avant la fin de la cuisson)
2. Dans une casserole allant au four, faire cuire le bœuf haché et l’oignon puis ajouter l’ail vers la fin de la cuisson
3. Ajouter la sauce tomate, les tomates en dés, la sauce Worchestershire et les épices
4. Ajouter les pâtes et le fromage puis faire cuire au four 20 à 25 minutes
Informação Nutricional
Tamanho da Dose
-
Calorias
611 kcal
Gordura Total
29 g
Gordura Saturada
12 g
Gordura Insaturada
12 g
Gordura Trans
1 g
Colesterol
95 mg
Sódio
1296 mg
Carboidratos Totais
55 g
Fibra Alimentar
5 g
Açúcares Totais
9 g
Proteína
33 g
8 servings
doses15 minutes
tempo ativo45 minutes
tempo total