Umami
Umami

Black Family Recipes

Keto Korean Ground Turkey Bowl

4 servings

분량

3 minutes

활동 시간

10 minutes

총 시간

재료

1 tablespoon sesame oil (or olive oil)

1 pack pound lean ground turkey

3 cloves garlic (minced)

1/4 teaspoon Granulated Sugar

1/4 teaspoon brown sugar

1/4 cup soy sauce

1/2 teaspoon fresh ginger (minced or a couple dashes ground ginger)

1 teaspoon crushed red pepper (I like it spicy, use less if desired)

1 bunch green onions (sliced)

방향

Heat a large skillet over medium heat and brown ground turkey with garlic in the oil. Drain off fat.

Add sugars, soy sauce, ginger, and red pepper.

Simmer and stir for a few minutes to blend seasonings.

Serve over cauliflower rice and top with sliced green onions.

영양 정보

1회 제공량

-

칼로리

261 kcal

지방 전체

11.3 g

포화 지방

-

불포화 지방

-

트랜스 지방

-

콜레스테롤

-

나트륨

833 mg

탄수화물 전체

2.1 g

식이섬유

0.4 g

총 당류

-

단백질

35 g

4 servings

분량

3 minutes

활동 시간

10 minutes

총 시간
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