Umami
Umami

Mains

Grilled Chicken Recipe

4 servings

분량

10 minutes

활동 시간

20 minutes

총 시간

재료

8 boneless skinless chicken thighs

1/3 cup olive oil

2 tbsp paprika

1 ½ tbsp oregano

2 tsp garlic powder

2 tsp onion powder

1 tsp salt

1 tsp pepper

방향

Place the chicken thighs in a bowl. Add in the oil and spices and stir with a fork to ensure all sides of the chicken are well coated.

Heat a barbecue to high heat. Cook the chicken for 4-5 minutes before flipping and cooking for another 5 minutes until the chicken is cooked through and dark grill marks form.

영양 정보

1회 제공량

-

칼로리

532 kcal

지방 전체

37 g

포화 지방

6 g

불포화 지방

-

트랜스 지방

-

콜레스테롤

-

나트륨

788 mg

탄수화물 전체

5 g

식이섬유

2 g

총 당류

1 g

단백질

45 g

4 servings

분량

10 minutes

활동 시간

20 minutes

총 시간
요리 시작

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