Judy Wellington
Naan Brot in einer Pfanne
4 servings
분량2 hours 10 minutes
활동 시간2 hours 40 minutes
총 시간재료
260 g Weizenmehl Typ 405 (+ mehr zum ausrollen)
1 TL Backpulver
1 TL Trockenhefe
1 TL Salz
100 g Joghurt (zimmerwarm)
80 ml Milch (lauwarm)
40 g Butter (geschmolzen) (alternativ: neutrales Öl)
gehackte Kräuter für Deko (zb. Petersilie)
geschmolzene Butter zum Berstreichen
Mehl zum ausrollen
Öl zum Bepinseln
방향
Die trockenen Zutaten(Mehl, Backpulver, Salz und Trockenhefe) in eine große Schüssel geben und vermischen.
Joghurt, flüssige Butter und Milch nach und nach hinzufügen und ordentlich zu einem glatten Teig kneten. Da es ein etwas feuchter Teig ist, kannst du deine Hände leicht ölen. Das erleichtert das Kneten. Alternativ kannst du eine Knetmaschine verwenden.
Zugedeckt mindestens 20-30 min ruhen lassen (mehr würde nicht schaden).
Den Teig vorsichtig auf eine bemehlte Fläche stürzen und vierteln.
Aus jedem Teil eine Kugel formen. Die Kugeln mit einem Geschirrtuch zudecken und die Oberfläche mit etwas Öl bepinseln, damit sie nicht austrocknen. Weitere 10-15 Minuten ruhen lassen.
Die Teig-Kugeln vorsichtig mit den Händen auseinander ziehen. Später erst, falls nötig den Teigroller verwenden.
Naan auf eine vorgheizte Pfanne legen. Dann auf mittlere Hitze beiden Seiten backen, bis es leichte, goldbraune Flecken bekommt. Beim 2. wenden, kannst du mit einem Geschirrtuch stellenweise vorsichtig drücken.
Mit warmer flüssiger Buutter den frischen Naan bestreichen und mit frischen Kräutern toppen.
영양 정보
1회 제공량
1 Portion
칼로리
287 kcal
지방 전체
2 g
포화 지방
1 g
불포화 지방
0.7 g
트랜스 지방
0.03 g
콜레스테롤
5 mg
나트륨
60 mg
탄수화물 전체
56 g
식이섬유
2 g
총 당류
3 g
단백질
9 g
4 servings
분량2 hours 10 minutes
활동 시간2 hours 40 minutes
총 시간