Name: Lemon Cheesecake Overnight Oats
Prep time: 10 min
Cook time: 4 h
Total time: 4 h 10 min
Yield: 1 serving
Ingredients: 1/2 cup certified gluten free oats; 1/2 cup unsweetened almond milk; 1 tsp chia seeds; 1/2 scoop vanilla protein powder; 2 tsp lemon juice; 1/8 tsp lemon zest; 1 tbsp maple syrup; 1/3 cup plain greek yogurt; 2 tbsp white chocolate chips; 1 ½ tbsp cream cheese

손쉬운 레시피 관리. Umami를 사용하면 어떤 기기에서든 레시피를 작성하고 가족 및 친구들과 레시피 북을 함께 만들 수 있습니다.

Umami | iOS 및 Android용 레시피 관리 앱

자주 묻는 질문

비밀번호 재설정

{sender}님이 당신을 가족에 초대했습니다.

가족 초대

{sender}님의 가족에 참여하기

{sender}님이 당신을 {groceryList}에 초대했습니다.

장보기 목록 초대

{sender}님이 당신을 {mealPlan}에 초대했습니다.

식단 계획 초대

{sender}님이 당신을 {recipeBook}에 초대했습니다.

레시피 북 초대

수집, 정리 및 공유를 위한 아름다운 디자인의 앱. iOS 및 Android용.

손쉬운 레시피 관리

죄송하지만 찾고 계신 페이지를 찾을 수 없습니다.

페이지를 찾을 수 없습니다!

{member}님이 가족에 가입했습니다.

새로운 가족 멤버

{member}님이 {groceryList}에 가입했습니다.

새로운 장보기 목록 멤버

{groceryList}

{member}님이 {mealPlan}에 가입했습니다.

새로운 식단 계획 멤버

{mealPlan}

{member}님이 {recipeBook}에 가입했습니다.

새로운 레시피북 멤버

{member}님이 레시피를 추가했습니다

{recipeBook} 출판의 {owner}가 제공하는 레시피입니다.

레시피

이름

레시피 북

회원가입

지원

Breakfasts

Add oats, almond milk, chia seeds, vanilla protein powder, lemon juice, lemon zest and maple sryup to a bowl or jar. Stir well and refrigerate for minimum 1 hour to set.

Once oats are set, microwave the white chocolate in a small bowl in 30 second intervals. Mix in with room temperature cream cheese, and greek yogurt. I used a whisk to get rid of clumps.

Remove oats from refrigerator, and pour the white chocolate mixture overtop. Put back in fridge overnight to set.

In the morning, top with small pieces of graham wafers, coconut shreds, lemon wedges, and grab and go!

Lemon Cheesecake Overnight Oats

재료

방향

영양 정보

요리를 시작할 준비가 되셨나요?