Umami
Umami

Judy Wellington

Bruschetta

-

분량

4 minutes

활동 시간

15 minutes

총 시간

재료

1 großes Baguette

4 EL Olivenöl (aufgeteilt für Brot und Topping (+/-)

2 Knoblauchzehen

200 g reife Tomaten

1 Handvoll frische Basilikumblätter

2 EL Balsamico-Essig

Salz & frisch gemahlener schwarzer Pfeffer

Etwas Balsamicocreme oder -dressing zum Garnieren

방향

Ofen auf 200 °C Ober-/Unterhitze vorheizen. Baguette schräg in 1,5–2 cm dicke Scheiben schneiden.

Scheiben beidseitig mit 2 EL Olivenöl bestreichen, auf ein Backblech legen und ca. 6 Minuten backen (nach 3 Minuten wenden), bis sie goldbraun sind.

Das heiße Brot sofort mit einer geschälten Knoblauchzehe einreiben.

Tomaten würfeln, Basilikum in Streifen schneiden, die zweite Knoblauchzehe fein hacken.

Alles mit den restlichen 2 EL Olivenöl, Balsamico-Essig, Salz und Pfeffer in einer Schüssel verrühren und kurz ziehen lassen.

Je 1–2 EL der Tomatenmischung auf die Baguettescheiben geben, mit Basilikum und Balsamicocreme garnieren und sofort servieren.

영양 정보

1회 제공량

1 Portion

칼로리

37 kcal

지방 전체

4 g

포화 지방

1 g

불포화 지방

3.4 g

트랜스 지방

-

콜레스테롤

-

나트륨

1 mg

탄수화물 전체

-

식이섬유

-

총 당류

-

단백질

-

-

분량

4 minutes

활동 시간

15 minutes

총 시간
요리 시작

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