Kartoffel-Brokkoli-Auflauf von Monellaa

• 분량: 4 servings
• 활동 시간: 30 minutes
• 총 시간: 55 minutes

재료

1 Liter Wasser

n. B. Gemüsebrühepulver

6 m.-große Kartoffel (n)

2 Köpfe Brokkoli

1 Zwiebel (n)

2 EL Margarine

2 EL Mehl

1 Pck. Sahne (oder Sojasahne, ca. 200 ml)

etwas Muskat

etwas Paprikapulver, edelsüßes

etwas Salz und Pfeffer

etwas Chilipulver

viel Käse, geriebener (oder veganer Käse-Ersatz, ca. 150 - 200 g)

방향

Zubereitung

Schritt 1

Zuerst das Wasser zum Kochen bringen und die Gemüsebrühe dazugeben. Währenddessen die Kartoffeln schälen und den Brokkoli putzen und in Röschen schneiden.

Schritt 2

Die Kartoffeln in Würfel schneiden in der Brühe gar kochen. Die Kartoffeln mit einem Schaumlöffel aus der Brühe nehmen, dann die Brokkoliröschen in der Brühe kochen. Beides in eine große Auflaufform geben.

Schritt 3

Für die Soße eine Zwiebel würfeln und in der Margarine glasig braten. Dann das Mehl darüber streuen und eine Weile bräunen lassen. Dann einen halben Liter von der Gemüsebrühe, in der Kartoffeln und Brokkoli gekocht wurden, hinzugeben und kurz andicken lassen. Anschließend die Sahne (wir verwenden Sojasahne, hat weniger Kalorien) zufügen und die Soße mit Muskat, Paprikapulver, Salz, Pfeffer und Chili gut würzen. Die Soße in die Auflaufform geben, den Käse darüber streuen.

Schritt 4

Bei 180 °C Ober-/Unterhitze ca. 20 - 25 min. in den heißen Backofen stellen, bis der Käse schön braun ist.