Recipes
Chickpea Egg Salad
4 servings
분량5 minutes
활동 시간5 minutes
총 시간재료
2 cans (15 oz) chickpeas (I use Goya rinsed and drained)
6 large hard boiled eggs (sliced crosswise)
kosher salt and black pepper (to taste)
2 tablespoons chopped red onion
2 tablespoons extra virgin olive oil
2 tablespoons apple cider vinegar (I use Braggs)
1 tablespoon chopped fresh cilantro or parsley
방향
Toss all the ingredients in a medium bowl.
Serve or store in refrigerator for the week.
영양 정보
1회 제공량
1 cup
칼로리
375 kcal
지방 전체
16 g
포화 지방
3 g
불포화 지방
-
트랜스 지방
-
콜레스테롤
279 mg
나트륨
278 mg
탄수화물 전체
36 g
식이섬유
7.5 g
총 당류
2.5 g
단백질
20 g
4 servings
분량5 minutes
활동 시간5 minutes
총 시간