Umami
Umami

Cooking With Olmsteds

Taco Meat

6 servings

분량

15 minutes

총 시간

재료

1 pound lean ground beef (ground chicken, turkey or pork)

½ cup tomato sauce

¼ cup water

½ tablespoon chili powder

1 teaspoon cumin

1 teaspoon salt

½ teaspoon garlic powder

½ teaspoon onion powder

½ teaspoon paprika

⅛ teaspoon oregano

¼ teaspoon pepper

⅛ teaspoon crushed red pepper flakes

방향

Brown up the ground sirloin over medium-high heat, crumbling the beef up into small chunks. Once completely browned, drain off any excess fat and blot with a paper towel to get any residual grease.

Simmer

Return meat to heat and add in tomato sauce, water, and spices. Bring to a boil and then reduce heat to medium and simmer for 5-7 minutes.

Serve as desired.

영양 정보

1회 제공량

-

칼로리

162 kcal

지방 전체

11 g

포화 지방

4 g

불포화 지방

-

트랜스 지방

-

콜레스테롤

51 mg

나트륨

51 mg

탄수화물 전체

-

식이섬유

-

총 당류

-

단백질

14 g

6 servings

분량

15 minutes

총 시간
요리 시작

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