Umami
Umami

Fronk Recipes

3-Ingredient Bean Salad

4 servings

분량

10 minutes

총 시간

재료

2 (15-ounce) cans no-salt-added great northern beans, rinsed

½ cup chopped pickled red onions, plus 3 tablespoons pickling brine

pickle juice

¼ cup minced fresh flat-leaf parsley, plus more for garnish

3 tablespoons extra-virgin olive oil

½ teaspoon salt

¼ teaspoon ground pepper

방향

Combine rinsed beans, ½ cup pickled onions, 3 tablespoons pickling brine, ¼ cup parsley, 3 tablespoons oil, ½ teaspoon salt and ¼ teaspoon pepper in a large bowl. Toss gently until evenly coated. Garnish with additional parsley, if desired. Recipe developed by Jasmine Smith

영양 정보

1회 제공량

-

칼로리

290 kcal

지방 전체

11 g

포화 지방

2 g

불포화 지방

9 g

트랜스 지방

0 g

콜레스테롤

0 mg

나트륨

490 mg

탄수화물 전체

37 g

식이섬유

11 g

총 당류

3 g

단백질

13 g

4 servings

분량

10 minutes

총 시간
요리 시작

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