Leckere Rezepte
Haferflocken-Riegel
1 serving
분량5 minutes
활동 시간25 minutes
총 시간재료
80 g Haferflocken
125 g Apfelmus
방향
Die Haferflocken mit dem Apfelmus gut verrühren und 10 Minuten stehen lassen.
Den Backofen auf 160 °C Umluft vorheizen und ein Backblech mit Backpapier auslegen.
Nun die Masse in Riegelform drücken und auf das Backpapier legen. Für 15 - 20 Minuten in den heißen Backofen schieben. Je länger sie drin sind, desto knuspriger werden sie.
영양 정보
1회 제공량
1
칼로리
384 kcal
지방 전체
5,45g
포화 지방
-
불포화 지방
-
트랜스 지방
-
콜레스테롤
-
나트륨
-
탄수화물 전체
71,63g
식이섬유
-
총 당류
-
단백질
10,85g
1 serving
분량5 minutes
활동 시간25 minutes
총 시간