Wat eten we vandaag?
Eenpansgerecht met riso, spinazie en pancetta
4 servings
분량20 minutes
총 시간재료
80 g pancetta
300 g riso pasta
690 g passata basilico
600 g verse spinazie
150 g AH Biologische feta 50+
방향
Verwarm een diepe hapjespan zonder olie en bak hierin de plakjes pancetta in 3 min. krokant. Laat uitlekken op keukenpapier.
Voeg de riso toe aan de hapjespan met de achtergebleven bakvet en bak 1 min.
Doe de passata erbij en zet het vuur laag. Laat 13-15 min. zachtjes koken onder af en toe roeren.
Voeg na 8 min. in delen de spinazie toe. Als een deel ervan is geslonken, kun je een nieuw deel toevoegen. Zet het vuur eventueel iets hoger.
Voeg eventueel nog een scheutje water toe om de spinazie makkelijker te laten slinken. Houd een handje spinazie achter en snijd fijn.
Zet het vuur uit. Breng op smaak met peper en zout.
Bestrooi met de fijngesneden spinazie. Verkruimel de feta erboven en maak af met de knapperige plakjes pancetta.
영양 정보
1회 제공량
-
칼로리
520 kcal energie
지방 전체
16 g vet
포화 지방
9 g waarvan verzadigd
불포화 지방
-
트랜스 지방
-
콜레스테롤
-
나트륨
-
탄수화물 전체
64 g koolhydraten
식이섬유
-
총 당류
-
단백질
26 g eiwit
4 servings
분량20 minutes
총 시간