Umami
Umami

Main Dish

Lemon Pepper Chicken

3 servings

분량

5 minutes

활동 시간

25 minutes

총 시간

재료

3 boneless skinless chicken breasts

1 tablespoon extra virgin olive oil

3 tablespoons lemon pepper seasoning (store bought or see recipe in notes)

방향

Preheat oven to 400℉.

Brush chicken with olive oil on both sides and sprinkle both sides with lemon pepper to coat.

Place chicken in baking/casserole dish and bake 20 minutes (30 for larger breasts) until internal temperature reaches 165℉.

Allow chicken to rest 10 minutes before serving or slicing. Chicken will continue to bake and allowing it to rest seals the juices in. Slice, serve and enjoy!

영양 정보

1회 제공량

-

칼로리

185 kcal

지방 전체

8 g

포화 지방

1 g

불포화 지방

-

트랜스 지방

-

콜레스테롤

72 mg

나트륨

132 mg

탄수화물 전체

4 g

식이섬유

2 g

총 당류

1 g

단백질

25 g

3 servings

분량

5 minutes

활동 시간

25 minutes

총 시간
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