Umami
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Scanned Recipes

Roasted Okra Recipe

4 servings

분량

10 minutes

활동 시간

35 minutes

총 시간

재료

1 pound fresh okra (ends and stems removed, sliced into 1" pieces)

2 tablespoons oil of choice (I like to use avocado oil)

1 teaspoon garlic powder

½ teaspoon smoked paprika

½ teaspoon fennel seeds

½ teaspoon cumin seeds (or ¼ teaspoon ground cumin)

½ teaspoon salt

방향

Preheat the oven to 425℉. Line a baking sheet with parchment paper and then set it aside.

In a large mixing bowl, combine the sliced okra, oil, garlic, paprika, fennel seeds, cumin, and salt. Mix well until the okra is well coated in the oil and spices.

Place the okra on the parchment-lined baking sheet in one even layer.

Bake for 25-30 minutes, or until the edges of the okra pieces are crispy, golden, and no sliminess remains.

Serve and enjoy!

영양 정보

1회 제공량

-

칼로리

104 kcal

지방 전체

7 g

포화 지방

1 g

불포화 지방

6 g

트랜스 지방

-

콜레스테롤

-

나트륨

300 mg

탄수화물 전체

9 g

식이섬유

4 g

총 당류

2 g

단백질

2 g

4 servings

분량

10 minutes

활동 시간

35 minutes

총 시간
요리 시작

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