Umami
Umami

Conner Family Recipes

Oven-Roasted Asparagus

4 servings

분량

10 minutes

활동 시간

25 minutes

총 시간

재료

1 bunch thin asparagus spears, trimmed

3 tablespoons olive oil

1 ½ tablespoons grated Parmesan cheese (Optional)

1 clove garlic, minced (Optional)

1 teaspoon sea salt

½ teaspoon ground black pepper

1 tablespoon lemon juice (Optional)

방향

Gather all ingredients. Preheat the oven to 425 degrees F (220 degrees C).

Place asparagus into a mixing bowl; drizzle with olive oil and toss to coat.

Sprinkle with Parmesan cheese, garlic, salt, and pepper. Arrange asparagus in a single layer in a baking dish.

Bake in the preheated oven until just tender, 12 to 15 minutes depending on thickness. Sprinkle with lemon juice just before serving.

영양 정보

1회 제공량

-

칼로리

123 kcal

지방 전체

11 g

포화 지방

2 g

불포화 지방

0 g

트랜스 지방

-

콜레스테롤

2 mg

나트륨

471 mg

탄수화물 전체

5 g

식이섬유

2 g

총 당류

2 g

단백질

3 g

4 servings

분량

10 minutes

활동 시간

25 minutes

총 시간
요리 시작

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