Familjen Blomster
Tzatziki
4 servings
분량5 minutes
총 시간재료
1/2 gurka
1/2 tsk salt
2 dl grekisk yoghurt eller créme fraiche
1 vitlöksklyft
vitpeppar
ev 1 tsk oregano
ev 1 msk olivolja
방향
Skölj gurkan och riv den på grövsta sidan på ett rivjärn. Krama ur vätskan med handen.
Rör ihop yoghurt, pressad vitlök och gurkrasp. Tillsätt ev 1 msk olivolja och 1 tsk oregano. Smaksätt med vitpeppar och salt.
영양 정보
1회 제공량
-
칼로리
91
지방 전체
7 g
포화 지방
-
불포화 지방
-
트랜스 지방
-
콜레스테롤
-
나트륨
-
탄수화물 전체
4 g
식이섬유
-
총 당류
-
단백질
2 g
4 servings
분량5 minutes
총 시간