Umami
Umami

Schmitz

4-Ingredient Applesauce Cookies: Healthy & Soft Baked

12 servings

분량

5 minutes

활동 시간

15 minutes

총 시간

재료

1½ cups rolled oats

1 cup sweetened applesauce

1 cup peanut butter (or any nut or seed butter)

⅛ teaspoon cinnamon

방향

Preheat oven to 350°F (180°C) and lightly grease or line a baking sheet.

In a large mixing bowl, combine oats, applesauce, peanut butter, and cinnamon. Mix until fully combined.

Form 12 equal balls of dough and place them on the baking sheet. Press each ball gently into a cookie shape.

Bake for 10–12 minutes or until edges are set.

Let cookies cool completely on the baking sheet. They’ll firm up as they rest.

영양 정보

1회 제공량

1 cookie

칼로리

145 kcal

지방 전체

9g

포화 지방

1g

불포화 지방

7g

트랜스 지방

0g

콜레스테롤

0mg

나트륨

70mg

탄수화물 전체

12g

식이섬유

2g

총 당류

6g

단백질

4g

12 servings

분량

5 minutes

활동 시간

15 minutes

총 시간
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