Judy Wellington
Klassischer Kräuterquark
4 servings
분량5 minutes
활동 시간15 minutes
총 시간재료
500 g Speisequark (20 % Fett i. Tr.)
30 g Schnittlauch, frisch
30 g Dill, frisch
1 Beet Kresse, frisch
2-3 EL Saft einer frischen Zitrone
Kräutersalz
schwarzer Pfeffer aus der Mühle
방향
Die 30 g Schnittlauch wäschst du und schneidest ihn in kleine Röllchen. 30 g Dill wäschst du, lässt ihn trocknen und hackst ihn mit den Stängeln fein. Die Kressespitzen schneidest du vom Kressebeet ab, spülst sie im Sieb kurz ab und trocknest sie.TIPP: Du kannst natürlich nach Lust und Laune mit anderen Kräutern aus deinem Kräutergarten variieren.
Die 500 g Quark gibst du in eine Schüssel. Dazu kommen alle Kräuter und du vermengst alles gut miteinander.
Mit Zitronensaft, Kräutersalz und schwarzem Pfeffer aus der Mühle nach Belieben abschmecken.
Den Kräuterquark kühl stellen oder direkt servieren.
Ich wünsche dir guten Appetit.
영양 정보
1회 제공량
1 Portion
칼로리
142 kcal
지방 전체
6 g
포화 지방
-
불포화 지방
-
트랜스 지방
-
콜레스테롤
-
나트륨
-
탄수화물 전체
7 g
식이섬유
-
총 당류
-
단백질
15 g
4 servings
분량5 minutes
활동 시간15 minutes
총 시간